大家都说赵丽颖是娱乐圈效率最高的女明星，从官宣到生子，这一系列人生操作，她只用了半年就一气呵成。变白后摘掉土味标签的赵丽颖，仿佛在开挂的道路上狂奔，无论事业还是家庭，她都能完美兼顾，这是让人敬佩的赵丽颖，更是值得祝福的赵丽颖！

虽说这“一白遮百丑”的俗语有点老气，但大家其实都很诚实的用力变白着，否则亚洲的化妆品消费市场也不会统计出「美白、淡斑」这样的第一需求。

道理都懂，但实操真的难！谁不想躺赢变白，奈何银子没少砸，用了无数美白方法，白没见到，过敏倒是不少。

今天女人我最大就要为你科普那些简单、直接、安全、有效的美白成分，快搬小板凳坐好！

肤色为什么会黑？

为了对症下药，首先要找到肤色黑的病根。

第一，如果你是遗传因素的黑，黑珍珠少女也挺可爱的。

第二，后天形成的肤色黑主要有三个原因：

1.活性络氨酸酶刺激黑色素形成

简单说，比如日晒，黑色素其实是保护皮肤不受紫外线伤害的卫士（想想它也是辛苦，又要保卫我们，我们却想阻止它），紫外线照射皮肤会刺激络氨酸酶活性，从而生成黑色素对抗伤害，而黑色素就是我们肉眼可见的肤色黑。

2.氧化

就像切开的苹果放久了会变黄变黑，我们人体也是一个在不停氧化的过程，氧化会使肤色变黄变黑变暗。

3.黑色素转移

生成的黑色素其实不会很快显露在皮肤表层，它有自己的转移过程，而阻断黑色素转移的通路，也是抗黑美白的一种方式。

女人我最大和大家一起分享一下使用面膜的一些心得！

敷面膜有些重要的步骤不能忽视：

（1）敷面膜之前可先稍微按摩下皮肤，加速血液循环促进成分吸收；敷完面膜之后可再按摩皮肤，借助指腹的按摩，让皮肤柔软，把营养“推”进皮肤内。

（2）结束时要涂抹上乳液和霜，锁住水分，防止水分流失。

想发挥面膜最好的功效，要注意以下几点：

1. 可在睡觉前、起床后、沐浴后敷面膜，这三个时间段肌肤的吸收力最强。 　

2. 敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力；洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，吸收的效果会更好。

3. 敷面膜的时候最好平躺下来。

最后注意

在过敏期间（无论是什么情况过敏）

第一、停用家里所有的化妆品，

第二、不能用湿热水洗脸，用凉水洗脸，不要用任何的洗面奶，

第三、过敏期间忌辛辣，刺激性食物、特别是海鲜类的食物，海鲜类的食物是绝对不能吃的。

不同肌肤有什么不同

油性肌肤：冰箱冷藏面膜，但使用前需要热毛巾热敷面部

夏日里，油性肌肤的油光以及肤色暗沉问题会变得明显，所以油性肌的姐妹喜欢将面膜放到冰箱中冷藏，但因为面膜在冰冻后，里面的营养成分被锁住，敷在脸上营养成分就比平常渗入的慢，因此你还需要用温热的毛巾热敷脸部，帮助面膜吸收。

干性肌肤：敷面膜之前可尝试使用化妆水打底

你总是干性肌肤的本身的天然保湿机能较弱，因此肌肤也会因也会因为缺水变得不饱满，尤其是洗脸后，对于洁面后皮肤感觉紧绷的干性肌肤姐妹们，可以尝试在敷面膜前使用保湿性化妆水。建议可在敷面膜前使用保湿型化妆水，温和的质地能迅速水润柔软肌肤，帮助肌肤更好地吸收面膜的营养。

中性肌肤：使用锁水保湿效果好的面膜

中性皮肤容易随季节的变化而变化，夏天略油。中性皮肤的日常护理以保湿养护为主，季节变换时要注意更换护肤品。中性肤质很容易因缺水、缺养分而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的面膜。

敷面膜的常见误区

误区一：敷着面膜过夜，让皮肤吸收大量精华

很多妹纸敷面膜的时候不小心睡着了，醒来的时候发现面膜纸干干的，没少在心里偷着乐，精华都被吸收了。

敷面膜的时间，一般膏状或者是泥状的面膜,建议晚上睡觉之前敷，但是也要注意时间的把握，一般半小时内或者是面膜在的状态下要及时洗去，避免面膜反过来吸收肌肤的水分，得不偿失。片状面膜因为方便性强，所以可以在中午午睡之前做一下补水保湿的面膜，保持下午脸部所需水分。使用面膜应在一周内敷2—3次就可以了，过度的使用会都打乱肌肤本身的修复保护系统，是肌肤产生依赖性。再者，皮肤吸收精华量是有限的，一般在15-20分钟之间最佳。面膜精华有两面，一面在空气中蒸发，一面被皮肤吸收，一旦皮肤吸收饱和，就只剩下在空气中蒸发了。大家都知道蒸发是会带走水分的，所以，你懂得。

误区二：不注重清洁却频繁贴面膜

“为啥我每天敷面膜，皮肤还是这么差劲？”仔细询问后发现，妹纸是只敷面膜！且不说卸妆洁面啦，连水都省了……面膜虽好，可不是万能哦！

皮肤是一个大的器官，换句话说是一个很完善的生态系统，护肤同样是一个很复杂缺简单的过程，做好了皮肤状态就很好，没做好，纵使用天价面膜也是木有用滴……

护肤过程中最重要的是卸妆、洁面，只有表面的污垢清理干净了，护肤品才能够真正的被皮肤吸收。

误区三：敷完面膜后不涂护肤品

相信现在还是有大部分人以为面膜精华已经让皮肤吸收营养了，那敷脸后就不必涂抹护肤品。其实不然，面膜的护理多是去除死皮和补充皮肤缺失的水分跟营养，若没有皮肤表面的锁水，营养还是容易很快流失，因此敷完面膜后也要涂抹护肤品。